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Il fitness kayak è uno sport molto completo che unisce sport acquatici e attività fisica. Migliora la sua condizione fisica generale ma anche quella mentale. È una buona alternativa allo sport tradizionale perché è uno sport di resistenza che si pratica all'aperto e quindi permette di godersi la natura, l'aria fresca e il sole. Il fitness kayak permette anche di rilassarsi a contatto con la fauna e la flora. Questa attività può essere praticata a tutte le età (dai 17 anni).
Per gli adulti, il fitness kayak permetterà di diversificare le pratiche sportive e di alternarsi con la corsa, la camminata... Darà anche la possibilità di creare nuovi legami sociali quando si pratica in un club.
Tra gli anziani, la pratica del fitness kayak permette di svolgere un'attività fisica non traumatica per il corpo, soprattutto per le ginocchia e le anche.
>Orari:
Escluse le festività solari:
• giovedì dalle 14:30 alle 16:30 (su prenotazione)
• Domenica dalle 10:00 alle 12:00 (su prenotazione)
Durante le vacanze scolastiche:
• giovedì dalle 14:30 alle 16:30 (su prenotazione)
• Domenica dalle 10:00 alle 12:00 (su prenotazione)
Dai 17 anni. Durata: 2 ore. Prezzi: 26 €/sessione e 185 € per 10 sessioni.
Le 23 / 11 / 2023
Le 26 / 11 / 2023
Le 30 / 11 / 2023
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